تحقیق بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم

تحقیق بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم

توضیح کوتاه

تحقیق بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس با فرمت ورد ، قابل ویرایش ، در 36 صفحه تهیه شده است.

توضیح کامل

فهرست مطالب :


مقدمه 

 تعریف سلامت روان

ملاک های سلامت روان

مفهوم بلوغ و اهمیت شناخت آن

اهمیت شناخت بلوغ

تغییرات روانی ـ رفتاری شایع در دوران بلوغ

بهداشت روانی در دوره بلوغ

هویت طلبی

استقلال طلبی

علل ایجاد کننده اختلالات روانی ـ رفتاری

تغییرات مغزی

عوامل ارثی

تجربه دوران کودکی

نزاع در فضای خانوادگی

ویژگی هایی اختلالات روانی ـ رفتاری

علایم هشداردهنده دوره نوجوانی

علایم هشدار دهنده دوره جوانی  

عواقب اختلالات روانی ـ رفتاری در دوران جوانی 

افسردگی 

مهارت های مقابله با افسردگی

اضطراب

علایم اضطراب

شیوه های مقابله با اضطراب

اضطراب امتحان

قسمتی از متن :


مقدمه 
سلامتی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از حالت رفاه کامل جسمی ، روانی و اجتماعی و نه فقط نبود بیماری و ناتوانی.
بنابراین به کسی فردسالم گفته می شود که نه تنها رشد کافی ، وزن مناسب و تغذیه صحیح داشته باشد و از لحاظ جمعی بیماری نداشته باشد بلکه دارای رفتار و فکر سالم نیز باشد . سلامت روانی مانند سلامت جسمی ، صرفاً به معنای نبودن مشکلات و بیماری نیست بلکه سلامت روان هم حالات عالطفی و هم شرایط ذهنی یعنی هم احساسات و هم افکار شما را در بر می گیرد.
تعریف سلامت روان
سلامت روانی ، همان طوری که اشاره شد ، مانند سلامت جسمی ، صرفاً به معنای نبودن مشکلات یا بیماری نیست . سلامت روانی هم حالات عاطفی و هم شرایط ذهنی ، یعنی هم احساسات و هم افکار شما را در بر می گیرد . سلامت عاطفی معمولاً به احساسات و زیر و بم های روحیه افراد اشاره می کند . شما ممکن است احساس کنید که غمگین ، شاد ، نگران ، هیجان زده شکست خورده ، یا در اوج کامیابی هستید .
افراد برخوردار از سلامت عاطفی با احساسات و حالات درونی خود در تماس هستند و می توانند به وجود آنها اذعان کنند یا آنها را بروز دهند ...


قیمت : 16000 تومان


کلمات کلیدی


بهداشت روان

اضطراب

خشم

استرس

تحقیق بهداشت روان

تحقیق مهارت های مقابله با استرس

دانلود تحقیق مهارتهای مقابله با استرس

دانلود بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس

مهارتهای مقابله با استرس

مهارت های مقابله با اضطراب

مهارت های مقابله با اضطراب خشم

سازمان بهداشت جهانی

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :16000 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 36
فرمت اصلی doc
تعداد بازدید 83
حجم 33/8 کیلوبایت
دسته مقاله روانشناسی