تحقیق خشم و کنترل آن

تحقیق خشم و کنترل آن

توضیح کوتاه

تحقیق خشم و کنترل آن با فرمت ورد ، قابل ویرایش ، در 13 صفحه تهیه شده است.

توضیح کامل

فهرست مطالب :  


خشم و کنترل آن

افراد بیش از دیگران مستعد خشمگین شدن

آستانه ظهور خشم کاهش می یابد

مهار و کنترل خشم

با کنترل خشم از زندگی لذت ببریم

مدیتیشن کنترل خشم

 با تهی بودن از خشم، شادی از آن شماست

مراقبه

برای مدت یک دقیقه این تنفس را تکرار کنید

نقش منطق در کنترل خشم

برای کنترل خشم خود از روش های ساده ای کمک بگیرید  

قسمتی از متن :


خشم و کنترل آن

خـشم یـک هیـجـان نـاخوشـایند اما طبیعی و ضروری برای انـسان میباشد. خشم میزان قابل توجهی انرژی ذهنی وجسمی  را مصروف خود میکند. خشم تهدیدی جدی برای روابط  شخصی و شغلی پدید می آورد. خشم فرصت لذت بـردن از  زندگی  را از انسان سلب میکند. 

اما برخی افراد بیش از دیگران مستعد خشمگین شدن میباشند مانند:

* افرادی که نیاز مبرم و سیری ناپذیری برای کامل بودن دارند.

* افرادی که ترس شدیدی از خطا کار بودن و در اشتباه بودن دارند.

* افرادی که نیاز شدیدی به کنترل کردن دیگران دارند.

* افرادی که از شنیدن عقاید نو و یا متفاوت با عقاید شخصیشان هراس دارند.

* افرادی که از رها کردن موضوع به حال خود بیم دارند.

* افرادی که نیاز شدید و مفرطی به مورد پذیرش قرار گرفتن و تایید دیگران دارند...


قیمت : 4000 تومان


کلمات کلیدی


تحقیق خشم و کنترل آن

دانلود تحقیق خشم و کنترل آن

دانلود خشم و کنترل آن

خشم و کنترل آن

کنترل خشم

خشم

هیـجـان نـاخوشـایند

جزوه خشم و کنترل آن

مقاله خشم و کنترل آن

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :4000 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 13
فرمت اصلی doc
تعداد بازدید 90
حجم 20/2 کیلوبایت
دسته مقاله روانشناسی